Erdäpfelknödel mit Sauerkrautfüllung

Erdäpfel werden oft geschmacklich unterschätzt und auf Qualität zu wenig geachtet. Hochwertige Erdäpfel sind geschmacksintensiv und haben mehr Potential, als nur eine Beilage zu sein. Bei der Zubereitung sollte besonders darauf geachtet werden, daß das Wasser nicht kocht, da die Knödel sonst zerfallen könnten. Also besser etwas länger bei 90 °C garen – der Zeitaufwand …

Margarine

Es kommt die Zeit wo man als Veganer Magarine benützen möchte. Sei es um sein Brot zu bestreichen, für Kräuter”butter”, oder zum Kuchen backen. Doch, dass Margarine nicht gleich Margarine ist und vor allem in den seltesten Fällen vegan, wird einem bei einem Blick auf die Zutatenliste schlagartig bewusst.

Chakalaka

Auf Reisen durch südafrikanische Gefilde fällt einem vor allem eines auf: es gibt nur sehr wenige typisch südafrikanische Speisen. Pap aus weissem Maissterz kommt in der Urbevölkerung fast jeden Tag als Beilage und Hauptsättigungsmittel auf den Tisch, dazu ein wenig Eintopf / Ragout. Eine weitere Speise, auf welche man sehr oft stösst und die es …